Masoor Dal Gota - Rote Linsen geschält
Rote Linsen haben von Natur aus einen milden, leicht süßlichen Geschmack. Sie sind besonders reich an hochwertigem Eiweiß (25 - 30%) und werden für die vegetarische und vegane Ernährung sehr empfohlen. Linsen haben eine kurze Zubereitungszeit. So lassen sich Currygerichte, Dals oder Suppen schnell zubereiten.
Einweichzeit: keine
Kochzeit: ca. 45 - 60 Minuten
Für eine ausgewogene Ayurvedische Küche und Ernährungsweise.
Durchschnittliche Nährwertangaben pro 100 g
| Energie/Brennwert: |
1534 kJ/362 kcal |
| Fett: |
2,6 g |
| -davon gesättigte Fettsäuren: |
0,6 g |
| Kohlenhydrate: |
54,9 g |
| -davon Zucker: |
2,3 g |
| Eiweiß: |
27,3 g |
| Salz: |
0,03 g |
Es gibt noch keine Bewertungen.
